Die Feldenkrais Methode®

Bewusstheit durch Bewegung

Mit der Feldenkrais Methode® entdecken Sie die Möglichkeit, mit beweglicher Leichtigkeit durchs Leben zu gehen erhöhtes emotionales und physisches Wohlbefinden zu erlangen Schmerz, Stress und Anspannung abzubauen Ihre Selbstwahrnehmung zu steigern, Ihr kreatives Potential zu erweitern oder sich ganz einfach nur wohl zu fühlen.

….das Unmögliche möglich machen, das Mögliche einfach und das Einfache elegant…
M. Feldenkrais

Wenn Sie sich für die Feldenkrais Methode interessieren, so kontaktieren Sie uns bitte per e-mail.

Sounder Sleep System™
Der erholsame Schlaf

Das Sounder Sleep System™ ist eine effektive Methode zur Verbesserung der Schlafqualität, des Wiederein-und Durchschlafens und des Wachseins.

Das Sounder Sleep System™ basiert auf der Entdeckung, dass man sich durch kleine langsame Körperbewegungen von einem aktiven und wachen Zustand in einen Zustand tiefer physischer und geistiger Ruhe versetzten kann. Durch die Anwendung von sehr effektiven und einfachen Bewegungs- und Atemübungen finden wir wieder zu unserem ureigenen Atemrhythmus, der uns einen tiefen erholsamen Schlaf ermöglicht.

Wenn Sie sich für das Sounder Sleep System interessieren, so kontaktieren Sie uns bitte per e-mail.